よくあるご質問
Q.パーソナルジムとは？
A.トレーナーがお客様とマンツーマンで担当するので、個人個人の身体の特徴や目的に合わせた効率的なトレーニングを行います。トレーニング方法はもちろん、ご希望によっては食事のアドバイスからモチベーション管理までサポートさせて頂きますので出来なかったダイエットやトレーニングが可能です！
Q.トレーニング経験、運動経験が全くなくても大丈夫ですか？
A.もちろんです！
パーソナルジムELEVATEへ通われているお客様はトレーニング経験者からトレーニング初心者まで老若男女通われております。
未経験者でも安心してトレーニングが行えます。
Q.どんなトレーニングをしますか？
A.自体重トレーニングからウエイトトレーニング、バランストレーニングなど基本となります。
お客様の理想に適したトレーニングプランをご提供しますので、お客様が何を望むのか？どうなりたいのか？それぞれ描く理想によってトレーニング種目、頻度は違います。初回カウンセリング時にしっかりとトレーナーへお伝え下さい。
Q.どのくらいで効果はでますか？
A.個人差にもよりますが、トレーニング初心者の方ですと２、３か月後から効果が実感される方が多いです。
Q.痩せる目的ではなく、筋肉をつける事が目的なのですが大丈夫ですか？
A.お客様一人一人に合わせたトレーニングプログラム、食事のアドバイスをさせて頂きますので問題ございません。バルクアップ目的のお客様もたくさん通われていらっしゃいます。
Q.持ち物は何かありますか？
A.動きやすいトレーニングウェア・タオルをお持ちくださいい。
トレーニングシューズ、裸足はどちらでも構いません。
また、月額￥3,000（税込）にて、
・レンタルウェア（S、M、L）
・レンタルBOX
・フェイスタオル
をお貸出ししております。
Q.食事制限はありますか？
A.お客様の目的に応じて行って頂くこともございますが、3食しっかり食事をして頂きストレスフリーでボディメイクをしてリバウンドなく健康的な身体を手に入れて頂きます。
Q.クレジットカードは使用できますか？
A.はい、ご利用頂けます。
お支払いは現金、クレジットカード、電子マネーご対応しております。
Q.初回体験をした後は、入会しなければなりませんか？
A.無理な勧誘等はございません。
体験後ご納得頂いた場合、定期プランにご入会頂いております。
Q.他のジムと何が違うのですか？
A.パーソナルジムELEVATEでは、ただ体重を落とす事よりも綺麗な身体、カッコいい身体、自分の理想を手に入れて頂くためサポート致します。
体重が減っても下っ腹が残っていては意味がないですよね…
体重よりも見た目にフォーカスしていきます。